École de danse Marie Annick Muller, les cours de danse à Marseille

Les cours

L'école de danse MAM à Marseille se distingue par son enseignement diversifié et de grande qualité, couvrant la danse classique, contemporaine et le hip-hop. Chacune de ces disciplines est abordée avec une approche pédagogique rigoureuse, adaptée à tous les niveaux, du débutant à l’avancé.

La danse classique

Art de la rigueur et de la grâce, est enseignée dans le respect des techniques traditionnelles. Les cours mettent l'accent sur la posture, l'alignement et le développement de la souplesse, tout en cultivant la discipline personnelle et le sens de l'esthétique. Les professeurs, formés à l’école de l’exigence, guident les élèves dans l’apprentissage des bases, comme les positions de base et les pliés, jusqu'aux mouvements plus complexes tels que les pirouettes et les arabesques. Les élèves apprennent aussi à exprimer des émotions à travers la précision du mouvement, développant ainsi une conscience corporelle exceptionnelle.

La danse contemporaine

L'école MAM valorise la liberté d'expression et la créativité. Les cours encouragent les élèves à explorer le mouvement en dehors des cadres classiques, favorisant l'improvisation et l'interprétation personnelle. Les techniques enseignées incluent le travail au sol, les sauts, et l'expérimentation des dynamiques de mouvement. Les élèves sont invités à exprimer leurs émotions et leur individualité, tout en développant une maîtrise technique solide. La danse contemporaine à MAM est donc un espace où l'innovation et l'exploration sont au cœur de l'apprentissage.

La danse Hip-hop

L'école MAM le traite comme une discipline à part entière, en respectant ses racines culturelles et son esprit. Les cours incluent des bases fondamentales comme le break, le Popping et le Locking, ainsi que des chorégraphies dynamiques qui mettent en avant la musicalité, le rythme et l'énergie. L’accent est mis sur le développement de la coordination, de l’endurance et de la confiance en soi. Les élèves sont également encouragés à développer leur propre style et à comprendre l’histoire et la culture du hip-hop.

Hip-hop & Breaking niveau 1 - 2 - 3 à partir de 8 ans, approche ludique où le lâcher-prise est de rigueur.

Barre-à-terre

Barre à terre - Renforcement de la chaine musculaire, assouplissement et relaxation. Les exercices sont élaborés à partir de la technique classique et contemporain. Ouvert à partir de 10 ans.

Ateliers chorégraphiques

En complément des cours hebdomadaires, des ateliers en danse artistique permettent aux danseurs de niveau intermédiaire au niveau avancé de faire des recherches chorégraphiques. Ces ateliers sont proposés deux fois par mois.

Ainsi, l'école de danse MAM à Marseille offre un enseignement riche et complet, qui forme des danseurs polyvalents, techniquement compétents et artistiquement expressifs.

Les classes

Classe éveil

  • ​L'enfant apprend à identifier son corps et appréhende le rythme, le temps, la mélodie​.

 L'enfant découvre son corps et ses possibilités physiques, il travaille sa motricité par le jeu, découvre le poids, les appuis, les différentes articulations et leurs mobilités. Il expérimente les actions comme sauter, tourner, chuter, appréhende l'espace, le rythme, les silences, la vitesse, la lenteur. Il s'amusera avec les volumes, les niveaux, les directions... 

Dans ce cours, les fondamentaux sont abordés de façon ludique. Grâce à l'improvisation dirigée, le poétique et l'imaginaire sont mis en avant.

Il ne s'agit pas là de s'engager dans une technique au sens strict, mais plutôt à goûter les plaisirs du mouvement dansé, en suscitant l’envie d’apprendre et de créer.

Initiation classique & contemporain (6 - 7 ans)

Préparatoire 1 Classique & contemporain (6 - 8 ans)

Étape préparatoire indispensable avant d'aborder une technique précise, le programme reprend, complète et affine celui de la classe éveil. Il enrichi l'éventail de ses sensations, développe sa compréhension du mouvement. 

L'enseignement des fondements de la danse débute à partir de 6 ans en classe d'Initiation et dure jusqu'à 8 ans . De quoi s'agit-il ? Là encore pas de style déterminé mais pour autant, le professeur va s'employer à enseigner les grands principes qui régissent l'ensemble des styles de danse. Par le biais d'exercices mettant en jeu la coordination et la force physique, la mémorisation de courtes séquences du mouvement, l'expérimentation personnelle en relation avec la musique, l'enfant va progressivement entrer dans le monde de la danse. On parlera alors d'éducation artistique. Le professeur mettra encore l'accent sur les notions acquises plus jeune, et également sur le vocabulaire de la danse. Petit à petit, l'enfant se familiarisera avec les notions de l'en dehors, en dedans et des mouvements "codifiés" inhérents à tous les styles. Durant cette période il apprendra à créer sa danse, à regarder les autres danser, à partager, à travailler avec un autre enfant ou un groupe. 

Cette période s'avère très importante car ces deux années lui servent à construire les bases indispensables. A la fin de cette période, l'enfant est prêt à se diriger vers le style de danse qui lui convient le mieux, classique, contemporaine, hip-hop, les 3  styles complétant parfaitement les phases fondamentales de l’éveil et de l’initiation.

Cours éveil

Préparatoire 2 / Élémentaire 1 Contemporain (8- 10 ans)

La technique entre en jeu. L'enfant l'aborde d'autant mieux qu'il maîtrise sa gestuelle, qu'il connaît son propre corps qui est alors apte à recevoir un enseignement spécifique.

Élémentaire 1 - 2 - 3 (11/14 ans)

La classe préparatoire II et les classes élémentaires  ont un contenu permettant l'acquisition par la décomposition des pas complexes vers leurs exactes exécutions, pour la réalisation d'enchaînements variés, sans quitter la dimension ludique et créative.

Classique et contemporain

Les acquisitions techniques sont assimilées. Les fondamentaux y sont revus régulièrement. Réalisation d'enchaînement de pas plus complexe tout en développant l'interprétation et la qualité artistique.

atelier passion adultes

Cours Adulte

  • Ouvert à toutes et tous, aucun niveau requis, détente et bonne humeur sont de rigueur.
  • Préparation au corps, exercices évolutifs vers un enchaînement dansé.

Hip-hop & breaking niveau 1 - 2 - 3

À partir de 8 ans, approche ludique où le lâcher-prise est de rigueur.

Les professeurs et intervenants

Judith Abou - Directrice MAM
Classique - contemporain - barre à terre - sophrologie

Directrice, professeure de danse classique et contemporain de l’école de danse MAM depuis 2000. Sa démarche pédagogique est de mettre en exergue l’esprit créatif, de proposer un enseignement technique respectant les exigences des disciplines de danse proposées, en menant irrémédiablement à la créativité. Sa démarche artistique est de toujours susciter la curiosité, d’assumer les différences de chacun tout en faisant vivre la force d’un groupe afin qu’il puisse conjuguer effort technique, recherche, exploration, élaboration, création.

Sandra Français - Chorégraphe
Cie Éléphante

Sandra Français débute auprès de Josette Baïz et sa compagnie Grenade avant de danser par la suite en freelance sous la direction d’Ismaël Ivo, Avatara Ayuso, Artonik, Mouvimento, Rift et Kubilai Khan Investigations.

Parallèlement à son travail d’interprète, Sandra, chorégraphe, crée la compagnie Éléphante qui lui permet d’affirmer un langage singulier, entre simplicité et sophistication, à la recherche d’une forme universelle, une danse comme un moment de rencontre et de questionnement. Inspirée par la philosophie, les théories scientifiques et les codes de notre représentation du réel, sa démarche, sensible et attentive au détail, laisse aux danseurs le soin de traduire avec toute leur créativité ces   questionnements.

Kipax Cie Original Rockerz
Chorégraphe - Danse urbaine
Breaking - Hip-hop

Ki-Pax co-fonde le Orc Skool avec Original Rockerz, un collectif avec qui il développe l'initiation au hip hop breaking à Marseille et ses alentours. Il enseigne les bases fondamentales des techniques au sol de cette discipline qui allie art du mouvement, précision, fluidité et confiance en soi à une philosophie contemporaine propre à la culture urbaine : le respect, l’amour, le vivre ensemble.

Il a contribué comme chorégraphe à la création et la diffusion de spectacles vivants et comme acteur culturel à de nombreux partenariats locaux et internationaux.

Observateur et perfectionniste, il a collaboré à de nombreux tournages en Europe comme scénographe et directeur de la photographie.

Pauline Prato

Forte d’un Master II Danse et Pratiques Performatives à l’Université de Lille et d’une licence en histoire de l’art, Pauline PRATO est artiste chorégraphique, danseuse et professeure de danse. En 2024 elle obtient son diplôme d'État en danse contemporaine aux Studios du Cours à Marseille. 

Après s’être penchée sur « les corps sublimes » inspirés de la danse Gaga (langage du mouvement créé par Ohad Naharin, directeur de la Batsheva Dance Company), Pauline Prato aborde sa conception de la chorégraphie par le biais d’analyses plastiques et littéraires en mettant l’accent sur la matière corporelle et l’imaginaire.

Elle danse avec différentes compagnies à Marseille, dans le nord de la France et en Belgique et devient en 2022 co-chorégraphe de la compagnie Transsaturniennes qu’elle crée avec Emeline Massip.

Le planning des cours

Lundi

Préparatoire 1 contemporain (6 - 8 ans)

  • 17:35 - 18:35 
  • Intervenant : Judith Abou

Elémentaire 3 / Avancé Contemporain

  • 18:35 - 20:05 
  • Intervenant : Sandra Français

Avancé / Supérieur Contemporain 

  • 20:05 - 21:35
  • Intervenant : Sandra Français
Mardi

Eveil (4-5 ans)

  • 16:50 - 17:35
  • Intervenant : Judith Abou

Initiation danse Contemporaine (5 - 6 ans)

  • 17:35 - 18:45
  • Intervenant : Judith Abou

Elémentaire 2/3 Contemporain Pré-ados/Ados (11/14 ans)

  • 18:35 - 20:00
  • Intervenant : Judith Abou

Adultes Contemporain

  • 20:00 - 21:30
  • Intervenant : Judith Abou
Mercredi

Eveil (4-5 ans)

  • 09:45 - 10:30
  • Intervenant : Judith Abou

Initiation Classique (6 - 7 ans)

  • 10:35 - 11:40
  • Intervenant : Judith Abou

Préparatoire 1 Classique (6 - 8 ans)

  • 13:45 - 15:00
  • Intervenant : Judith Abou

Préparatoire 2 Classique (8 - 10 ans)

  • 15:05 - 16:30
  • Intervenant : Judith Abou

Elémentaire 1 & 2 Classique

  • 10 - 12 ans + pointes initiation (dès 11 ans)
  • 16:35 - 18:05
  • Intervenant : Judith Abou

Cours spécial pointes

  • 18:10 - 19:15
  • Intervenant : Judith Abou

Ou

Salle disponible - Préparation au corps - Recherche création

  • 18:10 - 19:15
  • Intervenant : Judith Abou

Avancé Classique

  • 19:30 - 21:00
  • Intervenant : Judith Abou
Jeudi

Préparatoire 2 / E1 Contemporain (8- 10 ans)

  • 17:35 - 18:45
  • Intervenant : Judith Abou

Inter/Avancé Classique

  •  18:45 - 20:05
  • Intervenant : Judith Abou

Inter/Avancé Contemporain

  • 20:10 - 21:45
  • Intervenant : Judith Abou
Vendredi

Hip-hop / breakdance (7 - 9 ans)

  • 17:15 - 18:15
  • Intervenant : Kipax

Hip-hop & Breakdance niveau 2 (9 - 13ans)

  • 18:20 - 19:45
  • Intervenant : Kipax

Hip-hop & Breakdance Niveau : perfectionnement

  • 20:00 - 21:30
  • Intervenant : Kipax

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed d'eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea co

Samedi

Barre à terre - Bien-être

  • 09:00 - 10:00
  • Intervenant : Judith Abou

Classique Adulte

  • Possibilté dès 11 ans - Niveau débutant/Intermédiaire 
  • 10:05 - 11:30
  • Intervenant : Judith Abou

Barre à terre - Bien-être

  • 11:35 - 12:35
  • Intervenant : Judith Abou

Ateliers Chorégraphiques - ßi-mensuel - Adulte

  • 13:15- 15:45
  • Intervenant : Sandra Français

Ateliers Chorégraphiques - ßi-mensuel - Ado - jeune adulte

  • 15:45 - 18:15
  • Intervenant : Sandra Français

Questions fréquentes

Peut-on commencer la danse à 8 ans ou plus ??

Oui, il est tout à fait possible de  commencer la danse sans être passé par les classes éveil et initiation. Le professeur saura placer votre enfant dans le cours qui lui correspond. 

Quels sont les apports de la danse sur les enfants (et les plus grands !!) ?

Les bienfaits de la danse sont nombreux car elle permet de faire travailler tout le corps. Celui-ci se tonifie au fur et à mesure des séances et le maintien général s'épanouit.

La danse demande un travail d'écoute, de concentration et de rigueur très important. L'enfant apprend à être disponible, à développer sa créativité. En s'intégrant dans un groupe et en considérant les autres membres de ce groupe, il apprendra à être à leur écoute pour danser.  

La danse aide à s'épanouir et à accepter de se laisser envahir par une émotion. Elle autorise la reconnaissance et l'estime de soi, les deux qualités qui mènent à l'autonomie et à la responsabilité.

D'un point de vue émotionnel, la danse permet également de nombreux changements. Pour les personnes très timides, elle est un moyen de s'exprimer. C'est aussi une manière très saine de se libérer de son stress. Le corps et l'esprit sont liés, les personnes dansent comme elles sont dans la vie. À mesure que le corps s'assouplit, l'esprit se détend et l'on apprivoise son corps. On aime à collaborer lors des créations de chorégraphies, en suscitant l’esprit de groupe tout en valorisant l’expression individuelle. Un groupe est fort de la singularité de l’individu quand l'individu, lui même, est mis en valeur par la force de ce groupe...

Proposez-vous des cours individuels ?

L'école de danse accompagne tous vos projets.

Vous souhaitez découvrir les danses que nous proposons ou simplement un projet "bien-être" ?

Vous avez un projet artistique ou besoin d'un accompagnement dans le cadre de votre projet professionnel ?

Un mariage en vue, ouverture du bal, projet d'animation ?

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour que nous co-construisions selon vos attentes et besoins.

Proposez-vous de la danse inclusif ?

L'école de danse MAM développe la danse inclusive.

Ce projet est en cours. Nous ne manquerons pas de vous tenir informer dès son lancement.

Autres cours

  • Cours Classique grand débutant à niveau moyen
     Ouvert à toutes et tous, les bases de la technique classique adaptées aux débutants.​
  • Barre à terre
    Renforcement de la chaine musculaire, assouplissement et relaxation. Les exercices sont élaborés à partir de la technique classique et contemporain.
    Ouvert à partir de 10 ans.
  • Atelier chorégraphique bi-mensuel Classique, Contemporain, Breaking
    Approfondissement de la technique et ateliers de recherche chorégraphique.

Tarifs

Ces tarifs ne sont pas contractuels. Ils sont donnés à titre indicatif.

60€

Cotisation annuelle

Frais de gestion - licence FFDANSE - Adhésion Ligue de l'enseignement 13

375€

Formule simple

Formule 1 cours /semaine

430€

Formule 2 cours et +/semaine

Tarif indicatif modulable

Création et référencement du site par Simplébo   |   Site créé grâce à CIC Crédit Mutuel

Connexion